فاصوليا خضراء مجمدة
دوللي فودز
مكونات:
فاصوليا خضراء
تعليمات التخزين:
قم بتخزينه في مكان بارد وجاف وجيد التهوية. احفظه مجمدًا عند درجة حرارة -18 درجة مئوية. لا تقم بإعادة تجميده بعد إذابته.
اقتراح التقديم:
اغليها أو اطهيها على البخار لمدة 5-7 دقائق. أضيفي الزيت أو التوابل أو الصلصات المفضلة لديك وقدميها كطبق جانبي.
الوزن الصافي: 400 جرام
حقائق التغذية
حجم الحصة: 1 كوب (150 جرام)
عدد الوجبات لكل عبوة: 2.66
| المغذيات | الكمية لكل وجبة | القيمة اليومية لـ % |
|---|---|---|
| سعرات حرارية | 53.55 سعرة حرارية | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 0.045 سعرة حرارية | |
| إجمالي الدهون | 0.045 جرام | 0.06% |
| الدهون المشبعة | 0 جرام | 0% |
| الدهون المتحولة | 0 جرام | |
| الكوليسترول | 0 ملغ | 0% |
| الصوديوم | 67.5ملجم | 2.8% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 9.75 جرام | 3.25% |
| الألياف الغذائية | 3.75 جرام | 15% |
| السكريات | 2.25 جرام | |
| السكريات المضافة | 0 جرام | 0% |
| بروتين | 7.95 جرام | 15.9% |
| فيتامين أ | 18.75% | |
| فيتامين سي | 12% | |
| الكالسيوم | 4.31% | |
| حديد | 8.4% |
أضف إلى قائمة الرغبات