فاصوليا خضراء مجمدة

دوللي فودز

مكونات:
فاصوليا خضراء

تعليمات التخزين:
قم بتخزينه في مكان بارد وجاف وجيد التهوية. احفظه مجمدًا عند درجة حرارة -18 درجة مئوية. لا تقم بإعادة تجميده بعد إذابته.

اقتراح التقديم:
اغليها أو اطهيها على البخار لمدة 5-7 دقائق. أضيفي الزيت أو التوابل أو الصلصات المفضلة لديك وقدميها كطبق جانبي.

الوزن الصافي: 400 جرام


حقائق التغذية

حجم الحصة: 1 كوب (150 جرام)
عدد الوجبات لكل عبوة: 2.66

المغذيات الكمية لكل وجبة القيمة اليومية لـ %
سعرات حرارية 53.55 سعرة حرارية
السعرات الحرارية من الدهون 0.045 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 0.045 جرام 0.06%
الدهون المشبعة 0 جرام 0%
الدهون المتحولة 0 جرام
الكوليسترول 0 ملغ 0%
الصوديوم 67.5ملجم 2.8%
إجمالي الكربوهيدرات 9.75 جرام 3.25%
الألياف الغذائية 3.75 جرام 15%
السكريات 2.25 جرام
السكريات المضافة 0 جرام 0%
بروتين 7.95 جرام 15.9%
فيتامين أ 18.75%
فيتامين سي 12%
الكالسيوم 4.31%
حديد 8.4%

تمت إضافة العنصر إلى قائمة الرغبات عرض قائمة الرغبات
تمت إزالة العنصر من قائمة الرغبات
أضف إلى قائمة الرغبات
تمت إضافة العنصر إلى قائمة الرغبات عرض قائمة الرغبات
تمت إزالة العنصر من قائمة الرغبات